quinta-feira, 30 de março de 2017

Vídeo - Cintura fina


Exercício com a Van
Cintura fina

Esses exercícios são super leves, porém potencializam a transição d estilo de vida saudável.
Principalmente para quem tem doenças crônicas ( como eu), auto imunes que acabam prejudicando a capacidade física.
O exercício físico é fundamental para proteger o seu sistema imunológico, da energia e disposição para alcançar metas,
E ainda
Deixa a sua cintura mais fina.


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ALIMENTOS PARA O SISTEMA NERVOSO.