Suco Detox com abacaxi
A
casca do abacaxi contêm muitas fibras e vitamina C. promove saciedade, também
evita que o açúcar entre na corrente sanguínea de forma acelerada, evitando
altos picos de insulina e atrapalhando o processo de emagrecimento.
A
bromelina é uma enzima que está presente no abacaxi em grande quantidade e
auxilia o processo digestivo.
As
vitaminas e da casca do abacaxi auxilia na proteção do organismo dos danos dos
radicais livres.
O
melhor:
- A casca do abacaxi tem ação diurética e desintoxica o corpo.
- Atua no funcionamento intestinal.
- Reduz a medida da circunferência abdominal.
Receita:
- ½ casca de abacaxi
- ¼ de beterraba
- ½ cenoura
- 1 laranja
- 1 lasca de gengibre
- 1 colher de chia
- Hortelã a gosto
- 500 ml água
Modo
de preparar
Bater
tudo no liquidificador.
Coe
e sirva-se.
