Respondeu Jesus: "Eu sou o caminho, a
verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim. João 14:6
Chá de Camomila
Os benefícios do chá de
camomila são vários e podemos obtê-los através da infusão das flores na água.
Em um processo de mudança,
buscando hábitos saudáveis, é sempre bom adquirir novas práticas diárias e a
ingestão de chá sempre será uma ótima opção.
Além de ter propriedades
medicinais, ajuda a hidratar o corpo.
No caso do chá de camomila,
podemos citar:
- Acalma
- Reduz a ansiedade
- Auxilia nos tratamentos estomacais
- Combate a má digestão
- Ajuda no combate a inflamações
- Diminui a dor nos pr]iodos menstruais
- Auxilia nos tratamentos de pele.
Ingredientes
- 2 Colheres de chá de flores secas de Camomila.
- 250 ml de água
Modo de preparo:
Em 250 ml de
água fervente adicionar as 2 colheres de chá.
Cobrir com uma
tampa e deixar repousar por cerca de 10 minutos.
Coar antes de
beber.
Pode beber até
3 vezes por dia.
Sem adição de
açúcar
Há muitas ervas comuns que, se nossos enfermeiros
soubessem o seu valor, poderiam usar em lugar de drogas, e constatariam serem
muito eficazes. Muitas vezes me têm vindo pedir conselho quanto ao que fazer em
casos de doença ou acidente, e tenho mencionado alguns desses remédios simples,
e têm-se demonstrado proveitosos.
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